打造不老神话,从年轻开始
发布于:2015/12/18 15:51:23  栏目:通知公告

  近日,日本第三届美魔女大赛拉下帷幕,40岁的辣妈门马礼子获得了冠军。大家在惊叹其不老童颜的时候不禁惊呼,她竟然还是四个孩子的妈妈。育有4儿的门马礼子,却拥有24岁的模特身材。下面我们就一起来看一下礼子有什么保持年轻的秘诀。
    日常生活中,礼子会利用一切的机会进行锻炼。
  锻炼方法一:抱着小儿子做料理
  门马礼子平时做料理的时候,喜欢一手抱着13公斤的小儿子,一手拿着平底锅做菜。说这样能锻炼双臂,比起做运动更实用。
  锻炼方法二:20多岁开始练芭蕾
  礼子从小就希望学习芭蕾舞,但其实她从20多岁才真正开始学习跳芭蕾,并在婚后一直坚持练习。这使她比年轻的时候还瘦了5公斤。而且无论是姿势还是体态,都比以前均匀挺拔了。
  锻炼方法三:保持锻炼
  无论工作日还是放假,礼子都会让自己忙碌起来,毕竟年轻美丽不是在床上躺出来的,礼子连休息日也绝不会懒洋洋地在家中度过。除了与朋友相聚外,礼子会经常带上家人出去逛逛街,增加锻炼的机会。
  不仅如此,礼子还很注意肌肤的保养。如果能保持肌肤的弹性和白皙透亮,不仅能让人看起来气色很好,而且看起来会年轻很多。
  脸部的保养
  礼子很注重脸部的清洁和保湿,无论有多忙碌,她都会每天对面部进行细致的清洁和保养。但随着年龄的增长,肌肤对抗黑色素的能力会减弱。所以她也会很留意脸部黑色素的积聚情况,不会让斑点出现。的确,无暇的肌肤,让她看起来像20出头的女生。

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